Новости, мероприятия, акции

💯 Дорогие друзья, у нас появилось приложение : Студия йоги «Прана»

1. Через это приложение вы можете оплачивать занятия онлайн.

( оплата занятий в студии так же сохраняется), не переживайте ❗️

 

2. Ещё одна причина почему мы сделали это приложение :

в наших вечерних группах очень много людей, поэтому, с помощью приложения, для вашего удобства, мы сможем регулировать количество людей в зале.

 

3. Постепенно мы будем выкладывать в приложении техники дыхания, какие-то асаны, был запрос сделать начитку «шавасаны» , (чтобы дома расслабляться).. и т.д.

 

Вы покупаете абонемент или (занятие, если есть  свободные места) и регистрируетесь на свою тренировку.

Вы так же можете, для удобства, зарегистрироваться сразу на весь месяц.

👆Будьте внимательны:

Если вы не  придёте на занятие на которое зарегистрировались, и не отмените регистрацию за 3 часа до начала тренировки, то это занятие спишется автоматически.

 

3. Постепенно мы будем выкладывать в приложении какие техники асан или пранаям, был запрос сделать начитку «шавасаны». В общем — будем развиваться )

 

Кто не очень дружит с «интернетом» не переживайте, мы всё решим в студии 🤗

 

Друзья, это сделано для вашего удобства, но не обязательно 🤗

 

Скачать приложение можно по QR-код

 

Или по ссылке:

 

Ссылка для айфона

https://apps.apple.com/ru/app/студия-йоги-прана/id6670752447

 

Ссылка для андроида:

https://play.google.com/store/apps/details?id=by.alga.prana&hl=ru

 

Друзья, идём в ногу со временем, активизируем новые нейронные связи )

 

Ждём вас на практиках в «Пране» 🌷🌷🌷

 

🌏 ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ 26,27,28,29 июня.

 

 

☀️ Дорогие друзья,

наконец то определились  с направлением нашего йога путешествия!

 

🤝Друзья,по вашим просьбам, едем в Гродненскую область.

 

🤝Нашла очень хорошую усадьбу недалеко от Гродно- уютная и свежая)

 

Нас ждут экскурсии по королевскому Гродно,

Старый замок 16 века, новый Замок 18 века,

Каложская церковь 12 века и т.д.

 

☀️Всем очень понравился этот город своей особой атмосферой, это место, где есть что посмотреть  и чем наслаждаться )

И поэтому едем исследовать дальше.

 

🧘‍♀️И, конечно же, у нас будут незабываемые

ПРАКТИКИ ЙОГИ :

 

Утренние бодрящие

Вечерние расслабляющие

Йога нидра

Йинь йога

И Бани! (2)

 

🧘‍♀️Преподаватели :

Татьяна Сторчевая и Елена Торкачёва.

 

✔️Стоимость :

385 рублей ( проживание, практики йоги, экскурсии, трансфер на месте, бани)

 

Предоплата  200 рублей.

❗️ Друзья, предоплату уже принимаем ( на усадьбе нам дали неделю на сборы)

Всего 18 мест!

 

✔️Едем на поезде до Гродно.

Стоимость 30 рублей ( плацкарт) в одну сторону.

✔️Билеты покупаем организованно — сдаем в студии. ( билеты пока не продают, где-то с  25 апреля начнут).

 

❗️После предоплаты включаем вас в группу в Вайбере и все обсуждать будем там)

 

Если вопросы звоните в студию:

+375298146161

+375297184678

 

Спасибо за внимание🤗

Как работаем в праздничное дни?

🥧 29 апреля (вторник)

В студии выходной, но будет одно занятие

8.00 — 9.30

Сторчевая Т.

 

🎈1 мая (четверг)

В студии выходной, но будет одно занятие

9.00 — 10.00

Торкачёва Е.

 

🌷9 мая ( пятница)

В студии выходной

 

В другие дни работаем по обычному расписанию

🤝

Галерея

Записи блога

ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ «Беловежская Пуща» 🦬🌞22-23-24-25 июня

🌞Друзья, мы продолжаем путешествовать по нашей Беларуси!   🌞Приглашаем вас в духовно- познавательное йога- путешествие «Беловежская Пуща»   🌞Мы едем в этническую белорусскую агроусадьбу  рядом с Беловежской пущей.   🌞Усадьба находится прямо на берегу озера , оформлена в национальном белорусском стиле.   Рядом расположена старинная паровая мельница 18  века Нас ждет : ▫️6 Практик йоги

Read More

ЛАРИСУ СТУПАК поздравляем с аттестацией Международной Федерации Оздоровительного цигун

💐🌷🌸Друзья, давайте поздравим нашу ЛАРИСУ СТУПАК с получением аттестации Международной Федерации Оздоровительного цигун! 🏆Очередная ступень к мастерству — Дуань аттестация 2-й степени от Международной Федерации Оздоровительного Цигун — International Health Qigong Federation.   ☯️Горжусь, что принадлежу к этому мировому сообществу и выражаю глубокую благодарность  моим учителям — мастерам Всекитайской Ассоциации и Российской Федерации Оздоровительном Цигун

Read More

ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ» в студии йоги «ПРАНА»

👍РАСПИСАНИЕ   🧘10.00-10.45 «Здоровье  позвоночника» Илона Сапего   🧘10.50-11.35 Класс Хатха йоги Начальный уровень Лариса Ступак   🧘11.40-12.25 «Оздоровительный Цигун» Лариса Ступак   🧘12.30-13.20 Кундалини йога Елена Одинцова     13.30-14.30 Что такое духовное развитие? Интерактивная встреча  с Татьяной Соколовой   14.30-15.30 Ароматерапия повседневной жизни. Анна Козлова   🧘15.30-16.15 Хатха йога Класс для начинающих Елена

Read More

С 1 Мая 2022г стартует КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ «ВВЕДЕНИЕ В ПРАКТИКУ ХАТХА ЙОГИ» в студии «Прана»

ДРУЗЬЯ МОИ, если вы решили вдохновить свою жизнь — то самое лучшее время! 🌷 С 1 Мая  стартует  КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ «ВВЕДЕНИЕ В ПРАКТИКУ ХАТХА ЙОГИ»  в студии    «Прана»   🧘‍♂️Курс включает в себя теоретическую и практическую части( 50/50)   🧘‍♂️Подойдёт и для тех, кто никогда не занимался йогой,  и  поможет структурировать  практику у кого

Read More

ЙОГА В УТРЕННИЕ ЧАСЫ — МАГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ

Тело пробуждается, двигаясь в плавном потоке, вытягивается, раскрывая все суставы, позвоночник оживает и наполняется энергией. Мы чувствуем, как жизненные силы наполняют каждую клеточку, каждый вдох, и каждую мысль… В процессе тренировки мы разгоняем кровь и лимфу, вытягиваем и укрепляем позвоночник, прорабатываем суставы. И, конечно, много внимания уделяется очистительным, дыхательным практикам. Это помогает освободить организм от

Read More

КУНДАЛИНИ ЙОГА

  КУНДАЛИНИ ЙОГА Ср.19.30, Вс.13.00 Что такое кундалини йога? «Кундалини йога была создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым, благословенным и осознанным». Йоги Бхаджан В 1969 году в Америке был проведен первый публичный класс кундалини йоги. Значительность этого события была в том, что до этого момента кундалини йога была секретным учением, которое передавалось в

Read More

Информация о новых публикациях, событиях, акциях и предложениях

Яндекс.Метрика