Новости, мероприятия, акции

ДРУЗЬЯ МОИ! И ОПЯТЬ ВСЕМ ТАК ПОЛЮБИВШИЙСЯ ИНТЕНСИВ НА РОГОВО!!!

🌲🌳🌴Приглашаем вас отдохнуть,  позаниматься йогой и исследовать себя через психологию.

ТЕМА: « ДОТЯНУТЬСЯ ДО РАДОСТИ «

Сейчас в нашей жизни, в нашей стране , да и во всем мире много перемен, переживаний, тревоги. И многие говорят , что сейчас не время и не место для веселья. Но, друзья, наша жизнь приозходит именно сейчас, именно в это время, в этот момент. Возможно впереди нас ждут новые вызовы. Как  научиться быть счастливым, как находить радость в каждой период жизни мы будем   исследовать на нашем интенсиве,  искать ответы на вопросы о внутреннем счастье и удовлетворенности ( сантоша), с помощью практик йоги, психологических техник и медитаций

Записываемся по телефонам:

+375297184678  +375292105239  ( вайбер, вотсап)

 

КОГДА?

 

12-13-14-15 августа,, озеро РОГОВО!

Живописное  озеро в волшебном сосновом лесу! Живем в палатках, готовим на костре.

 

12 августа ( четверг) примерно 16.00 выезд

Заезжаем, ставим палатки, обустраиваем территорию , купаемся,знакомимся )

 

13 августа (пятница)

8.30 — 10.00 утренняя практика йоги с Татьяной Сторчевой(асаны, пранаямы, медитация)

 

10.00-11.00 завтрак, отдых

 

11.00-13.00  Тему » Радость. Можно ли научится быть радостным?» исследуем с Татьяной Соколовой

 

13.00 — 17.00  Обед, озеро солнце, купаемся, загораем, собираем грибы, ягоды

 

17.00 — 19.00. Практика глубокого расслабления йога-нидра с Татьяной Сторчевой

 

19.00 — …. ужин, отдых, посиделки у костра, общение с интересными людьми

 

14 августа ( суббота)

8.30 — 10.00 Утренняя практика йоги с Татьяной Сторчевой

 

10.00 — 11.00  завтрак, отдых

 

11.00 —  12.30  Тему счастья —  исследуем с Татьяной Соколовой

 

13.00 -17.00  обед, отдых, вода, солнце, купаемся, загораем, грибы, ягоды

 

17.00 — 19.00 Динамические медитации с Татьяной Соколовой

 

19.00 — … ужин , отдых, костры, беседы с интересными людьми , купание….

 

15 августа ( воскресенье)

8.30 -10.00 Утренние практики йоги с Татьяной Сторчевой

 

10.00 — 11.00 завтрак, отдых

 

11.00 -13.00 Подведение итогов, отреагирование с Татьяной Соколовой.

 

13.00 — обед, отдых, отъезд домой

 

Стоимость:

60 дол. за весь интенсив

За один день 25  дол.

 

ПРЕПОДАВАТЕЛИ :

 

Татьяна Сторчевая

 

Директор и оснаватель йога студии «Прана» в Витебске,

Тренер Методической Системы Yoga23 .

 

Март 2018 года сертификат PATANJALI INTERNATIONAL YOGA FOUNDATION Индия. “Йога-терапия и Аюрведа”(асана, пранаяма, бандха, мудра, крия, медитация и философия).

 

Ноябрь 2018 Международная федерация  йоги Патанджали  (Рatanjali International Yoga Foundation RIYF) Курс для преподавателей, уровень 2, повышенной сложности, Индия

 

В 2014 году окончила Гималайскую Академию йоги,г. Ришикеш, Индия. Опыт преподавания йоги 18 лет.

Занимаюсь психотерапией с 2006. ( Гештальт подход)

 

Татьяна Соколова Татьяна Соколова

 

15-летний успешный опыт организации и проведения авторских тренингов, конференций, интенсивов в нашей стране и за рубежом, индивидуальных консультаций и консультаций семейных пар.

 

Психолог, семейный психотерапевт, Гештальт терапевт.

 

Бизнес тренер. Автор и ведущая долговременных программ развития женственности “Школа счастливой жизни”

Занятия йогой: 12 лет

 

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:

 

Витебская область , Городокский район, деревня Веречье, озеро Рогово.

 

Живем в палатках. Кухня костровая. Продукты с собой. (Список рекомендуемых продуктов смотрите ниже.)

 

Друзья! Кто едет на интенсив самостоятельно

 

Воспользуйтесь из своего смартфона расположенной ниже ссылкой.

 

Подробная карта проезда:

 

http://ge0.me/w4bnusGelP/Мои_Метки

 

Кому нужен трансфер, обращайтесь к нам в студию.

 

Кто едет на машине, пожалуйста, сообщите, сможете ли Вы взять с собой попутчиков.

 

Удачи и до встречи.

 

РЕКОМЕНДАТЕЛЬНЫЙ СПИСОК ПРОДУКТОВ — —

 

**Берите из расчета НА СЕБЯ на 4 дня (или группируйтесь).

 

То,что вы едите и любите! А там – все (или что решите) в кучу)))

 

Дежурные будут выбирать, что готовить.

 

ЗАВТРАК : чай, кофе, сгущенка, сухофрукты, овсянка или йогурт, или печенье, или бутерброды. Фрукты.

 

ОБЕД: густой суп или горячее второе — картофель, капуста, огурцы, помидоры, консерв. горошек, фасоль, маринов.свекла.

 

Тушенка, рыбные консервы, сало, колбаса, мясо (если вы вегетарианец, то замените это вегетарианским)

 

Макароны или рис, или гречка

 

Специи.

 

Хлеб, печенье (сушки, сухарики), сахар

 

УЖИН- например, овощной салат и рыбные консервы или бутерброды с чем угодно, или суп, оставшийся после обеда)))!

 

В лесу много грибов и ягод…

 

Галерея

Записи блога

Введение в практику йоги

Друзья, с 4 марта 2020г  начинаем КУРС   ”ВВЕДЕНИЕ В ПРАКТИКУ ХАТХА ЙОГИ”. КУРС ПРОВОДИТ ТАТЬЯНА СТОРЧЕВАЯ     Курс предназначен для начинающих, но будет интересен для тех, у кого уже есть опыт занятий, и подходит людям любого возраста и уровня подготовки.   Программа построена таким образом, что каждое занятие является тематическим продолжением предыдущего.  Двигаемся от

Read More

Ознакомительный мастер-класс цигуна по методике Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигуна

  Друзья! Напоминаем, 2 февраля , в субботу, в 9.00 состоится первое занятие группы “Цигун” Ознакомительный мастер-класс  цигуна по методике Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигуна. Суббота 9.00-10.00 Среда 20.00-21.00 «Методом искоренения болезней и продления жизни» называют систему Цигун в Китае. Люди, практикующие Цигун, или Дао Инь, как называли её в древности, редко болеют и живут очень

Read More

ЙОГА В УТРЕННИЕ ЧАСЫ — МАГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ

Тело пробуждается, двигаясь в плавном потоке, вытягивается, раскрывая все суставы, позвоночник оживает и наполняется энергией. Мы чувствуем, как жизненные силы наполняют каждую клеточку, каждый вдох, и каждую мысль… В процессе тренировки мы разгоняем кровь и лимфу, вытягиваем и укрепляем позвоночник, прорабатываем суставы. И, конечно, много внимания уделяется очистительным, дыхательным практикам. Это помогает освободить организм от

Read More

КУНДАЛИНИ ЙОГА

  КУНДАЛИНИ ЙОГА Пн.-Чт. 8.30-10.00 с ноября  2018г. Пн.-Чт. 16.00-17.00(группа «Здоровье» от 55 лет) с ноября 2018г. Что такое кундалини йога? «Кундалини йога была создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым, благословенным и осознанным». Йоги Бхаджан В 1969 году в Америке был проведен первый публичный класс кундалини йоги. Значительность этого события была в том,

Read More

День йоги 2018. Благодарность.

 Ребята, благодарим всех, кто принял участие в йога-марафоне,не смотря на погоду, приняли вызов и стойко прошли с нами до конца.. Благодарим всех, кто помогал нам, поддерживал и тех,кто просто пришел посмотреть(таких было не мало) .   Благодарим дождь,который задержался по пути из Полоцка, и дал нам целых два часа, и начался точно тогда, когда мы

Read More

23 ДЕКАБРЯ 2017г. (суббота) НОВОГОДНИЙ ЙОГА-МАРАФОН ”ЙОГИЧЕСКАЯ МИСТЕРИЯ” В ЙОГА СТУДИИ “ПРАНА”

  В программе праздника:   ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ ХАТХА-ЙОГИ, ПРАКТИКИ  ПРАНАЯМЫ, ПЛАВНО ПЕРЕХОДЯЩИЕ В СОЗЕРЦАНИЕ И МЕДИТАЦИЮ, ЖИВАЯ МУЗЫКА, ЧАЕПИТИЕ И УГОЩЕНИЯ. ( гости нашего праздника музыкальная группа”Mantra Yoga”)    Программа йога-марафона:   00-12.00 Fusion—power yoga.Преподаватель Светлана Добатовкина. В динамической части практики “Fusion—power  yoga” повышаем электрику тела, разгоняем жидкости: кровь, лимфу. Выводим токсины, активизируем клеточное дыхание. Разогреваем мышцы,

Read More

Информация о новых публикациях, событиях, акциях и предложениях

Яндекс.Метрика