ИНЬ ЙОГА и МЕДИТАЦИЯ 17 января (суббота) 17:30

Занятие медитативной практики и расслабления с Еленой Торкачёвой @yogi_elena_vtb

 

▫️Сегодня мы живем в постоянном движении, везде стараемся успеть, чего-то достигнуть, сделать как можно больше, и так постепенно мы теряем способность расслабиться и замедлить свой темп.

Мы теряем навык балансировать между динамическим ритмом жизни и отдыхом.

 

И сам процесс расслабления мы стали называть «искусством». Мы разучились просто быть.

 

▫️Практика Инь Йоги основана на проработке глубоких тканей тела (фасция, сухожилия, суставы) и также распределение энергии по меридианам к основным органам тела.

 

▫️Эта практика позволяет нам побыть наедине с собой, погрузиться в более глубокие слои сознания, проанализировать его содержание и постепенно избавиться от стрессов, страхов, давая им возможность сначала всплыть на поверхность.

 

▫️Во время занятия вы сможете отметить, как суета сознания постепенно переходит в состояние созерцания внутреннего спокойствия и научиться относится к себе с заботой и любовью.

 

▫️Так как в зависимости от асаны (позы), вы будете находиться некоторое время неподвижно, мы просим вас приходить в теплой одежде, в которой вам будет комфортно заниматься.

 

Начало в 17.30 🕕

 

Стоимость: 15 рублей

 

Ждём всех на практику в студии йоги «Прана»

Калинина 16а

Телефон для записи и консультации

+375298146161

♥️

 

🤝 Друзья, приглашаю в утреннюю группу для начинающих «ЙОГА СТАРТ»

 

👆 Что будем делать :

 

▫Будем собирать тело и ум в единое гармоничное состояние.

 

▫Мы освоим основные базовые асаны,

 

▫Разгоним жидкости после сна ( кровь, лимфу).

 

▫Будем прорабатывать спину и позвоночник.

 

▫Научимся правильно дышать!

Освоим базовые дыхательные техники, которые приведут в порядок вашу нервную систему.

 

▫Группа «ЙОГА СТАРТ»

Понедельник/Четверг

10.00 — 11.00

 

▫Стоимость :

8 занятий 95 рублей

4 занятия 60 рублей

 

▫Преподаватель:

Татьяна Сторчевая

 

🤝Ждём вас в студии «Прана»

Калинина 16 а

Телефон для записи и консультации

+375298146161

♥

 

 

 

🎁🎄🧑🎄Дорогие друзья, с 15 декабря в йога в «Пране» начинаются НОВОГОДНИЕ СКИДКИ !

🎄Скидки действуют на

▫️8-ми и

▫️12-ти разовые абонементы на январь.

И так же

▫️3-х месячные абонементы (на январь, февраль, март).

 

🙏

Дорогие друзья!

Мы благодарны вам за доверие, за то, что выбираете заниматься в нашей студии «Прана»

 

Мы всегда с душой и искренне стараемся помочь вам наполнить свою жизнь здоровьем, оптимизмом и любовью!

 

Отличительная черта наших преподавателей — мы всегда в процессе обучения и совершенствования своего профессионализма.

 

Мы стараемся развиваться на всех уровнях — потому что жизнь- это всегда движение, и потому что хотим быть более полезными для своих учеников .

🙏❤️

Благодарим вас за доверие и дарим вам 🎁НОВОГОДНИЕ СКИДКИ!

 

▫️Стоимость абонементов со скидками :

 

☃️На 8 занятий:

 

*95 рублей — 86 рублей

*120 рублей — 108 рублей

*105 рублей- 95 рублей

*На «здоровый позвоночник» —

100 рублей — 90 рублей

 

*На  Оздоровительный  Цигун  от 56 лет

60 рублей-55 рублей

 

☃️На 12 занятий:

 

*140 рублей — 125 рублей

*165 рублей — 150 рублей

 

☃️На 3 месяца:

 

*270 рублей — 245 рублей

*330 рублей — 310 рублей

 

👆Скидки действуют с 15 по 30 декабря (включительно) 2025 года

 

С наступающими праздниками счастья, волшебства и новизны

✨🧑🎄🎄♥️