Новости, мероприятия, акции

TRX Training в йога студии “Прана”

Открываем НОВЫЙ СЕЗОН #TRX

ЙОГА в Витебске. Студия йоги ПРАНА

Группа выходного дня (воскресенье 11.00)

15 сентября первое занятие

 

Стоимость абонемента на 4 занятия 30руб.

Разовое занятие  8 руб,

Пробное занятие 5 руб

 

Йога студия “Прана” Калинина 16А

 

+375 29 814-61-61.

КУНДАЛИНИ ЙОГА

Дорогие друзья!

Приглашаем всех желающих на Утреннюю Садхану эпохи Водолея, которая состоится в эту субботу , 14 сентября , в йога-студии «Прана» в 5:00.

Практика проводится бесплатно. По желанию , Вы можете оставить благотворительный взнос за предоставленное помещение.

 

В традиции кундалини йоги утренняя садхана состоит из следующих элементов:

 

— пробуждение и ишнан (холодный душ)

— чтение древней книги «Джап Джи Сахиб» (традиционно утренняя садхана начинается с тишины и первые слова – это слова из текста Джаб Джи Сахиб. Участники садханы могут читать текст, а могут просто слушать.

— выполнение утренней разминки и крийи (после чтения следует традиционный класс кундалини йоги, для того чтобы подготовить тело и ум к медитации, проснуться)

— мантра-медитация: пение мантр (общая длительность медитации составляет 62 минуты.

 

Занятие проводит Мария Северина

Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджина.Духовное имя: Uma Shabad Kaur(Ума Шабд Каур.)

 

Галерея

Записи блога

Ознакомительный мастер-класс цигуна по методике Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигуна

  Друзья! Напоминаем, 2 февраля , в субботу, в 9.00 состоится первое занятие группы “Цигун” Ознакомительный мастер-класс  цигуна по методике Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигуна. Суббота 9.00-10.00 Среда 20.00-21.00 «Методом искоренения болезней и продления жизни» называют систему Цигун в Китае. Люди, практикующие Цигун, или Дао Инь, как называли её в древности, редко болеют и живут очень

Read More

ЙОГА В УТРЕННИЕ ЧАСЫ — МАГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ

Тело пробуждается, двигаясь в плавном потоке, вытягивается, раскрывая все суставы, позвоночник оживает и наполняется энергией. Мы чувствуем, как жизненные силы наполняют каждую клеточку, каждый вдох, и каждую мысль… В процессе тренировки мы разгоняем кровь и лимфу, вытягиваем и укрепляем позвоночник, прорабатываем суставы. И, конечно, много внимания уделяется очистительным, дыхательным практикам. Это помогает освободить организм от

Read More

КУНДАЛИНИ ЙОГА

  КУНДАЛИНИ ЙОГА Пн.-Чт. 8.30-10.00 с ноября  2018г. Пн.-Чт. 16.00-17.00(группа «Здоровье» от 55 лет) с ноября 2018г. Что такое кундалини йога? «Кундалини йога была создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым, благословенным и осознанным». Йоги Бхаджан В 1969 году в Америке был проведен первый публичный класс кундалини йоги. Значительность этого события была в том,

Read More

День йоги 2018. Благодарность.

 Ребята, благодарим всех, кто принял участие в йога-марафоне,не смотря на погоду, приняли вызов и стойко прошли с нами до конца.. Благодарим всех, кто помогал нам, поддерживал и тех,кто просто пришел посмотреть(таких было не мало) .   Благодарим дождь,который задержался по пути из Полоцка, и дал нам целых два часа, и начался точно тогда, когда мы

Read More

23 ДЕКАБРЯ 2017г. (суббота) НОВОГОДНИЙ ЙОГА-МАРАФОН ”ЙОГИЧЕСКАЯ МИСТЕРИЯ” В ЙОГА СТУДИИ “ПРАНА”

  В программе праздника:   ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ ХАТХА-ЙОГИ, ПРАКТИКИ  ПРАНАЯМЫ, ПЛАВНО ПЕРЕХОДЯЩИЕ В СОЗЕРЦАНИЕ И МЕДИТАЦИЮ, ЖИВАЯ МУЗЫКА, ЧАЕПИТИЕ И УГОЩЕНИЯ. ( гости нашего праздника музыкальная группа”Mantra Yoga”)    Программа йога-марафона:   00-12.00 Fusion—power yoga.Преподаватель Светлана Добатовкина. В динамической части практики “Fusion—power  yoga” повышаем электрику тела, разгоняем жидкости: кровь, лимфу. Выводим токсины, активизируем клеточное дыхание. Разогреваем мышцы,

Read More

Парная Йога

ХОРОШАЯ НОВОСТЬ!!!!!! Завтра,18 ноября в 17.30 ПАРНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ! в Пране на Калинина16А ВСЕМ, кто хочет полетать, попрактиковать, попотеть и побалдеть ПРИХОДИТЕ, приезжайте, забегайте одни или с парой, подруг ЖДУ ВАС! До встречи на ковриках ом Татьяна Чернова

Read More

Информация о новых публикациях, событиях, акциях и предложениях

Яндекс.Метрика