Активные медитации — это очень простые и действующие техники, очищающие сознание и тело от блоков и зажимов, а так же помогающие нарабатывать внимание и осознанность к происходящему моменту. Они подходят как для новичка, вступившего на путь развития, так и для продвинутого практика. Познакомившись с этими техниками, вы сможете практиковать их в домашних условиях, гармонизируя свое внешнее и внутреннее пространство, все глубже и глубже продвигаясь в бесконечное пространство нашего духовного Сердца -место Любви, Сострадания и Принятия.
В основе этой медитации лежат движения из практики Тайцзи, активных динамических техник Г. Гурджиева и Ошо.
Мягкие, ритмичные движения, дыхание и музыка , соединяют индивидуальную энергию каждого участника с энергией группы, в результате чего, помимо хорошей физической разминки, мы получаем гармоничное чувство единения «души-тела», которое опускается из вечно беспокойного центра ума в спокойный и любящий центр — наше Сердце ❤️, наполняя его Любовью и Осознанностью.
❗️👍 Бонусом участникам от ведущего будет индивидуальная карта Роста на 2025 год по системе Таро Кроули, которая задаст направление и покажет с какими задачами и вызовами в духовном развитии вам предстоит встретиться в 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ году❗️
Вашим проводником в этой медитации будет Петр Сорокин — инициированный ученик ОШО c 1996г.,практикующий медитацию в течении 29 лет и многолетним опытом работы в качестве театрального звукорежиссера .
Участник психологического театра «Лютея» г.Минск, организатор и ведущий медитативных проектов: «Dance meditation»,»Гармония чакр», «Детокс эмоций».
Участник и организатор семинаров по саморазвитию в Москве, Минске, Киеве, Калининграде, Пуна (Индия).
«Медитация на Сердечный центр» состоится 15-го февраля с 18-00 до 19-00 в Йога-студии «Прана» на Калинина 16а,тел. +375298146161.
Удобная для движений одежда и хорошее настроение приветствуются 😊🙏
Стоимость занятия -15р.
🌞Друзья, мы продолжаем путешествовать по нашей Беларуси! 🌞Приглашаем вас в духовно- познавательное йога- путешествие «Беловежская Пуща» 🌞Мы едем в этническую белорусскую агроусадьбу рядом с Беловежской пущей. 🌞Усадьба находится прямо на берегу озера , оформлена в национальном белорусском стиле. Рядом расположена старинная паровая мельница 18 века Нас ждет : ▫️6 Практик йоги
Read More💐🌷🌸Друзья, давайте поздравим нашу ЛАРИСУ СТУПАК с получением аттестации Международной Федерации Оздоровительного цигун! 🏆Очередная ступень к мастерству — Дуань аттестация 2-й степени от Международной Федерации Оздоровительного Цигун — International Health Qigong Federation. ☯️Горжусь, что принадлежу к этому мировому сообществу и выражаю глубокую благодарность моим учителям — мастерам Всекитайской Ассоциации и Российской Федерации Оздоровительном Цигун
Read More👍РАСПИСАНИЕ 🧘10.00-10.45 «Здоровье позвоночника» Илона Сапего 🧘10.50-11.35 Класс Хатха йоги Начальный уровень Лариса Ступак 🧘11.40-12.25 «Оздоровительный Цигун» Лариса Ступак 🧘12.30-13.20 Кундалини йога Елена Одинцова 13.30-14.30 Что такое духовное развитие? Интерактивная встреча с Татьяной Соколовой 14.30-15.30 Ароматерапия повседневной жизни. Анна Козлова 🧘15.30-16.15 Хатха йога Класс для начинающих Елена
Read MoreДРУЗЬЯ МОИ, если вы решили вдохновить свою жизнь — то самое лучшее время! 🌷 С 1 Мая стартует КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ «ВВЕДЕНИЕ В ПРАКТИКУ ХАТХА ЙОГИ» в студии «Прана» 🧘♂️Курс включает в себя теоретическую и практическую части( 50/50) 🧘♂️Подойдёт и для тех, кто никогда не занимался йогой, и поможет структурировать практику у кого
Read MoreТело пробуждается, двигаясь в плавном потоке, вытягивается, раскрывая все суставы, позвоночник оживает и наполняется энергией. Мы чувствуем, как жизненные силы наполняют каждую клеточку, каждый вдох, и каждую мысль… В процессе тренировки мы разгоняем кровь и лимфу, вытягиваем и укрепляем позвоночник, прорабатываем суставы. И, конечно, много внимания уделяется очистительным, дыхательным практикам. Это помогает освободить организм от
Read MoreКУНДАЛИНИ ЙОГА Ср.19.30, Вс.13.00 Что такое кундалини йога? «Кундалини йога была создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым, благословенным и осознанным». Йоги Бхаджан В 1969 году в Америке был проведен первый публичный класс кундалини йоги. Значительность этого события была в том, что до этого момента кундалини йога была секретным учением, которое передавалось в
Read MoreИнформация о новых публикациях, событиях, акциях и предложениях