Сегодня мы живем в постоянном движении, везде стараемся успеть, чего-то достигнуть, сделать как можно больше, и так постепенно мы теряем способность расслабиться и замедлить свой темп.
Мы теряем навык балансировать и просто быть.
Практика Йинь Йоги основана на проработке глубоких тканей тела (фасция, сухожилия, суставы) и так же распределении энергии по меридианам к основным органам тела.
Эта практика позволяет нам побыть наедине с собой, погрузиться в более глубокие слои сознания, проанализировать его содержание и постепенно избавиться от стрессов, страхов, давая сначала им всплыть на поверхность.
Вы сможете отметить, как суета сознания постепенно переходит в состояние созерцания внутреннего спокойствия и главное, учиться относиться к себе с заботой и любовью.
Так как в зависимости от асаны (позы), Вы будете находиться некоторое время неподвижно, мы просим Вас приходить в тёплой одежде в которой Вам будет легко двигаться.
Занятие проводит сертифицированный преподаватель
Елена Торкачева
Начало 17:30 (продолжительность 1,5 часа)
Стоимость 10 рублей
Ждём вас в Студии йоги «Прана»
Калинина, 16 а
Телефон
+375298146161
Спасибо за внимание
Сегодня мы живем в постоянном движении, везде стараемся успеть, чего-то достигнуть, сделать как можно больше, и так постепенно мы теряем способность расслабиться и замедлить свой темп.
Мы теряем навык балансировать и просто быть.
Практика Йинь Йоги основана на проработке глубоких тканей тела (фасция, сухожилия, суставы) и так же распределении энергии по меридианам к основным органам тела.
Эта практика позволяет нам побыть наедине с собой, погрузиться в более глубокие слои сознания, проанализировать его содержание и постепенно избавиться от стрессов, страхов, давая сначала им всплыть на поверхность.
Вы сможете отметить, как суета сознания постепенно переходит в состояние созерцания внутреннего спокойствия и главное, учиться относиться к себе с заботой и любовью.
Так как в зависимости от асаны (позы), Вы будете находиться некоторое время неподвижно, мы просим Вас приходить в тёплой одежде в которой Вам будет легко двигаться.
Занятие проводит сертифицированный преподаватель
Елена Торкачева
Начало 17:30 (продолжительность 1,5 часа)
Стоимость 10 рублей
Ждём вас в Студии йоги «Прана»
Калинина, 16 а
Телефон
+375298146161
Спасибо за внимание
Сегодня мы живем в постоянном движении, везде стараемся успеть, чего-то достигнуть, сделать как можно больше, и так постепенно мы теряем способность расслабиться и замедлить свой темп.
Мы теряем навык балансировать и просто быть.
Практика Йинь Йоги основана на проработке глубоких тканей тела (фасция, сухожилия, суставы) и так же распределении энергии по меридианам к основным органам тела.
Эта практика позволяет нам побыть наедине с собой, погрузиться в более глубокие слои сознания, проанализировать его содержание и постепенно избавиться от стрессов, страхов, давая сначала им всплыть на поверхность.
Вы сможете отметить, как суета сознания постепенно переходит в состояние созерцания внутреннего спокойствия и главное, учиться относиться к себе с заботой и любовью.
Так как в зависимости от асаны (позы), Вы будете находиться некоторое время неподвижно, мы просим Вас приходить в тёплой одежде в которой Вам будет легко двигаться.
Занятие проводит сертифицированный преподаватель
Елена Торкачева
Начало 17:30 (продолжительность 1,5 часа)
Стоимость 10 рублей
Ждём вас в Студии йоги «Прана»
Калинина, 16 а
Телефон
+375298146161
Спасибо за внимание
Сегодня мы живем в постоянном движении, везде стараемся успеть, чего-то достигнуть, сделать как можно больше, и так постепенно мы теряем способность расслабиться и замедлить свой темп.
Мы теряем навык балансировать и просто быть.
Практика Йинь Йоги основана на проработке глубоких тканей тела (фасция, сухожилия, суставы) и так же распределении энергии по меридианам к основным органам тела.
Эта практика позволяет нам побыть наедине с собой, погрузиться в более глубокие слои сознания, проанализировать его содержание и постепенно избавиться от стрессов, страхов, давая сначала им всплыть на поверхность.
Вы сможете отметить, как суета сознания постепенно переходит в состояние созерцания внутреннего спокойствия и главное, учиться относиться к себе с заботой и любовью.
Так как в зависимости от асаны (позы), Вы будете находиться некоторое время неподвижно, мы просим Вас приходить в тёплой одежде в которой Вам будет легко двигаться.
Занятие проводит сертифицированный преподаватель
Елена Торкачева
Начало 17:30 (продолжительность 1,5 часа)
Стоимость 10 рублей
Ждём вас в Студии йоги «Прана»
Калинина, 16 а
Телефон
+375298146161
Спасибо за внимание
Сегодня мы живем в постоянном движении, везде стараемся успеть, чего-то достигнуть, сделать как можно больше, и так постепенно мы теряем способность расслабиться и замедлить свой темп.
Мы теряем навык балансировать и просто быть.
Практика Йинь Йоги основана на проработке глубоких тканей тела (фасция, сухожилия, суставы) и так же распределении энергии по меридианам к основным органам тела.
Эта практика позволяет нам побыть наедине с собой, погрузиться в более глубокие слои сознания, проанализировать его содержание и постепенно избавиться от стрессов, страхов, давая сначала им всплыть на поверхность.
Вы сможете отметить, как суета сознания постепенно переходит в состояние созерцания внутреннего спокойствия и главное, учиться относиться к себе с заботой и любовью.
Так как в зависимости от асаны (позы), Вы будете находиться некоторое время неподвижно, мы просим Вас приходить в тёплой одежде в которой Вам будет легко двигаться.
Занятие проводит сертифицированный преподаватель
Елена Торкачева
Начало 17:30 (продолжительность 1,5 часа)
Стоимость 10 рублей
Ждём вас в Студии йоги «Прана»
Калинина, 16 а
Телефон
+375298146161
Спасибо за внимание
🦬🏡🦌ИЮНЬ
БЕЛОВЕЖСКАЯ ПУЩА
Агроусадьба
22-25 июня
Практика йоги, баня, экскурсии в Беловежскую пущу и Брест
🐬🏔️ 🏖️ИЮЛЬ
16 — 22 июля
СОЧИ. Горный поселок КРАСНАЯ ПОЛЯНА
Ритрит шале « Романовский»
Практики йоги, походы в горы, море, солнце.
🏕️🦔⛺️АВГУСТ
ЛЕСНОЙ ИНТЕНСИВ
10-13 августа
Йога, психология, озеро, лес, грибы, ягоды ,палатки, костры
Стройте планы и присоединяйтесь 💚💚💚
Этот день ежегодно отмечается с 2015 года, после того как Генеральная Ассамблея ООН установила его в 2014 году.
И мы видим, что с каждым годом все больше и больше становится людей , которые занимаются своим здоровьем и своим развитием.
🧘♀️И от этого никуда не деться. Мир требует новых энергий, более высоких вибраций и человеческой разумности
Кто практикует йогу, знают что честная практика делает нас
СИЛЬНЕЕ и телом и Духом
ЗДОРОВЕЕ и физически и психически
ГИБЧЕ не только телом, но умом.
🕉️ 18 ИЮНЯ ( воскресенье)
Мы приглашаем всех жителей и гостей города Витебска на практику ЙОГИ в парк « Витьба»
🤸♂️ НАЧАЛО :
10.00
🤸♂️Сбор
в 9.30
возле стоянки, в районе «Белвеста» , рядом находится кафе.
А дальше мы поведём вас на место практики!
Поэтому постарайтесь не опаздывать, иначе не найдёте 😊
💜 Занятия без оплаты!
С собой воду и коврики!
Запись не требуется!
Приглашайте своих знакомых друзей близких и не очень ( практика всех объединит) 🤝
💜До встречи в парке, в воскресенье,
18 июня
9.30
🙏💜🌷😇🤸♂️🧘🤝
🌞Друзья, мы продолжаем путешествовать по нашей Беларуси! 🌞Приглашаем вас в духовно- познавательное йога- путешествие «Беловежская Пуща» 🌞Мы едем в этническую белорусскую агроусадьбу рядом с Беловежской пущей. 🌞Усадьба находится прямо на берегу озера , оформлена в национальном белорусском стиле. Рядом расположена старинная паровая мельница 18 века Нас ждет : ▫️6 Практик йоги
Read More💐🌷🌸Друзья, давайте поздравим нашу ЛАРИСУ СТУПАК с получением аттестации Международной Федерации Оздоровительного цигун! 🏆Очередная ступень к мастерству — Дуань аттестация 2-й степени от Международной Федерации Оздоровительного Цигун — International Health Qigong Federation. ☯️Горжусь, что принадлежу к этому мировому сообществу и выражаю глубокую благодарность моим учителям — мастерам Всекитайской Ассоциации и Российской Федерации Оздоровительном Цигун
Read MoreЙога нидра – техника сознательного расслабления, позволяющая добиться полной релаксации. ⠀ Йога нидра извлекает интуицию из недр подсознания, ее можно и нужно использовать для расширения и совершенствования наших возможностей. ⠀ Йога нидра это возможность: ⠀ • избавиться от стресса, ⠀ • полностью расслабить не только тело, но и ум (что уже само по себе драгоценно в нашем
Read MoreДРУЗЬЯ МОИ, если вы решили вдохновить свою жизнь — то самое лучшее время! 🌷 С 1 Мая стартует КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ «ВВЕДЕНИЕ В ПРАКТИКУ ХАТХА ЙОГИ» в студии «Прана» 🧘♂️Курс включает в себя теоретическую и практическую части( 50/50) 🧘♂️Подойдёт и для тех, кто никогда не занимался йогой, и поможет структурировать практику у кого
Read MoreТело пробуждается, двигаясь в плавном потоке, вытягивается, раскрывая все суставы, позвоночник оживает и наполняется энергией. Мы чувствуем, как жизненные силы наполняют каждую клеточку, каждый вдох, и каждую мысль… В процессе тренировки мы разгоняем кровь и лимфу, вытягиваем и укрепляем позвоночник, прорабатываем суставы. И, конечно, много внимания уделяется очистительным, дыхательным практикам. Это помогает освободить организм от
Read MoreКУНДАЛИНИ ЙОГА Пн.-Чт. 8.30-10.00 с ноября 2018г. Пн.-Чт. 16.00-17.00(группа «Здоровье» от 55 лет) с ноября 2018г. Что такое кундалини йога? «Кундалини йога была создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым, благословенным и осознанным». Йоги Бхаджан В 1969 году в Америке был проведен первый публичный класс кундалини йоги. Значительность этого события была в том,
Read MoreИнформация о новых публикациях, событиях, акциях и предложениях