Июнь.Скидки.

 

  Друзья! Ознакомьтесь со скидками на июнь: 

С   20 мая  по   1 июня

 СКИДКИ 50 % в группы:

1.     Среда-Суббота 15.30-17.00 (1,5 часа) “Хатха  Flow Yoga”. Активная практика.  Елена Толкачева.

2.     Среда 17.00- Суббота  11.00-12.00 (1 час)   Хатха йога. Начальный уровень. Татьяна Воронова.

Стоимость абонементов:

1.5 часа 55.00 руб. = 27.50 руб.

1 час 44.00руб = 22.00 руб.

 

СКИДКИ 10 % В ГРУППУ:

Понедельник-Четверг  17.00-18.00 Йога “Красота. Здоровье. Сила”. Преподаватель Алексей Хрущ.

Стоимость абонемента:  44.00 руб. = 40.00 руб.

Мы рады видеть Вас на наших занятиях в Йога Студии “Прана” Калинина 16А тел.+375 29 814-61-61.

КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. НАБОР НА ИЮНЬ

ВЫ УЗНАЕТЕ как: 

• Научиться правильно дышать в родах  • Правильно тужиться  • Расслабляться между схватками  • Узнать о естественных методах самообезболивания и стимуляции  • Подготовить мышцы и связки к родам  • Преодолеть состояние послеродовой депрессии  • Узнать все о родах, преодолеть страх рождения  • Правильно прикладывать к груди, сцеживать, решать возникшие проблемы  • Купать, пеленать, обрабатывать и ухаживать за младенцем  12 занятий по 1,5 часа. Стоимость — 120 руб.

Понедельник-четверг 14.00-16.00

 

9-10 июня интенсив Павла Макарина

 

 «ЙОГА И МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ» в Витебске.

 

В программе интенсива:

v - баланс силы и гибкости,

v -терапевтические аспекты гимнастики йогов;

v - как и зачем сочетать миофасциальный релиз с практикой гимнастики йогов;

v - тренировочные сеты и последовательности для детальной проработки мышечного корсета позвоночника и преодоления тугоподвижности тазобедренных суставов;

v - работа с органами брюшной полости

v -самомассаж, брюшных манипуляций и очистительных крий;

v - йога-нидра-пранаяма

 

 

  Чем для Вас может быть полезен этот интенсив?

·        Прогрессировать в практике.

·        Или вас беспокоят привычные боли, старые травмы .

·        Возможно, вы ищите новые методики, способы более глубокого взаимодействия со свои телом.

 

Йога интенсив даст вам возможность перезагрузки.

 

Расписание:

4 тренировки по 3 часа:    

СУББОТА 9 ИЮНЯ

 Утро 10.00 — 13.00

Вечер 16.00 — 19.00

 

ВОСКРЕСЕНЬЕ 10 ИЮНЯ

Утро. 9.00 — 12.00

Вечер. 15.00 — 18.00

 

СТОИМОСТЬ ВСЕГО ИНТЕНСИВА:

При оплате до 1 июня 120Br.

 С 1 июня 140 Br

 Одно занятие 40Br

 

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:

йога студия «Прана», Витебск, Калинина 16а.

 

Предварительная запись и подробная информация у администрации студии и по телефону +375 29 814 -61-61