Комфортная студия йоги в самом центре Витебска!
- 2 минуты ходьбы от площади "Свобода" и площади "Победа"
Профессиональные преподаватели йоги различных направлений
- Внимание и индивидуальный подход к каждому посетителю
Новости, мероприятия, акции
23 июня МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЙОГИ ПРОЙДЕТ В ВИТЕБСКЕ НА ПЛОЩАДКЕ ЛЕТНЕГО АМФИТЕАТРА !!!
Друзья, 23июня (суббота), с 12.00 до 14.00 приглашаем всех желающих принять участие в ЙОГА-МАРАФОНЕ, посвященному международному дню йоги!
ЧТО БУДЕТ:
В программе йога-марафона практика «Сурья Намаскар» в режиме нон-стоп, дыхательные техники и медитации.
КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. НАБОР НА ИЮНЬ
ВЫ УЗНАЕТЕ как:
• Научиться правильно дышать в родах • Правильно тужиться • Расслабляться между схватками • Узнать о естественных методах самообезболивания и стимуляции • Подготовить мышцы и связки к родам • Преодолеть состояние послеродовой депрессии • Узнать все о родах, преодолеть страх рождения • Правильно прикладывать к груди, сцеживать, решать возникшие проблемы • Купать, пеленать, обрабатывать и ухаживать за младенцем 12 занятий по 1,5 часа. Стоимость — 120 руб.
Понедельник-четверг 14.00-16.00
ИЮЛЬ. СКИДКИ
Ребята обратите внимание!
АКЦИЯ!!!
С 20 июня по 1 июля
СКИДКИ 50 % в группы:
1. Среда-Суббота 15.30-17.00 (1,5 часа) “Хатха Flow Yoga ”. Активная практика. Елена Торкачева.
2. Среда 17.00- Суббота 11.00-12.00 (1 час) Хатха йога. Начальный уровень. Татьяна Воронова.
Стоимость абонементов:
1.5 часа 55.00 руб. = 27.50 руб.
1 час 44.00руб =22.00 руб.
Мы рады видеть Вас на наших занятиях в Йога Студии “Прана” Калинина 16А тел.+375 29 814-61-61.
Записи блога
День йоги 2018. Благодарность.
Ребята, благодарим всех, кто принял участие в йога-марафоне,не смотря на погоду, приняли вызов и стойко прошли с нами до конца.. Благодарим всех, кто помогал нам, поддерживал и тех,кто просто пришел посмотреть(таких было не мало) . Благодарим дождь,который задержался по пути из Полоцка, и дал нам целых два часа, и начался точно тогда, когда мы
Read More
23 ДЕКАБРЯ 2017г. (суббота) НОВОГОДНИЙ ЙОГА-МАРАФОН ”ЙОГИЧЕСКАЯ МИСТЕРИЯ” В ЙОГА СТУДИИ “ПРАНА”
В программе праздника: ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ ХАТХА-ЙОГИ, ПРАКТИКИ ПРАНАЯМЫ, ПЛАВНО ПЕРЕХОДЯЩИЕ В СОЗЕРЦАНИЕ И МЕДИТАЦИЮ, ЖИВАЯ МУЗЫКА, ЧАЕПИТИЕ И УГОЩЕНИЯ. ( гости нашего праздника музыкальная группа”Mantra Yoga”) Программа йога-марафона: 00-12.00 Fusion-power yoga.Преподаватель Светлана Добатовкина. В динамической части практики “Fusion-power yoga” повышаем электрику тела, разгоняем жидкости: кровь, лимфу. Выводим токсины, активизируем клеточное дыхание. Разогреваем мышцы,
Read More
Парная Йога
ХОРОШАЯ НОВОСТЬ!!!!!! Завтра,18 ноября в 17.30 ПАРНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ! в Пране на Калинина16А ВСЕМ, кто хочет полетать, попрактиковать, попотеть и побалдеть ПРИХОДИТЕ, приезжайте, забегайте одни или с парой, подруг ЖДУ ВАС! До встречи на ковриках ом Татьяна Чернова
Read More
ЛЕСНОЙ ЙОГИЧЕСКО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ИНТЕНСИВ “СИНТЕЗ РЕАЛЬНОСТИ” 10-13 АВГУСТА 2017г.
Интенсив на стыке двух трансформационных направлений : Йоги и Психологии. Алексей Бледнов и Татьяна Сторчевая. В Йогической части интенсива с Татьяной Сторчевой мы будем заниматься телесными практиками хатха йоги, осваивать дыхательные техники и медитацию. Вечерние занятия будут заканчиваться йога –нидрой. В психологической части Алексей Бледнов представляет лучшее из своей уже зарекомендовавшей себя программы: “Род и
Read More
Международный День Йоги пройдет в Витебске
17 ИЮНЯ 2017г. С 10.00 ДО 12.00 НА ПЛОЩАДКЕ ПЕРЕД КДЦ (проспект Фрунзе, 11)ПРОЙДУТ МЕРОПРИЯТИЯ ПОСВЯЩЕННЫЕ “МЕЖДУНАРОДНОМУ ДНЮ ЙОГИ”. МЕРОПРИЯТИЕ ОРГАНИЗОВАНО ПРИ ПОДДЕРЖКЕ ПОСОЛЬСТВА ИНДИИ В БЕЛАРУСИ И ВИТЕБСКОГО ГОРИСПОЛКОМА Что будет: Преподаватели йоги г. Витебска совместно проведут для всех желающих пранаямы, медитации, практика “Сурья -Намаскар”, практику асан и расслабления. Также Вас ждут мастер
Read More
Уштрасана (поза верблюда)
Название асаны происходит от двух санскритских слов: «ustra» — верблюд и «asana» — поза. Уштрасана, являясь компенсаторной асаной для положения со сгибанием позвоночника разгибает позвоночный столб, помогая сохранить его природную гибкость, укрепить глубокий мышечный корсет, а также мышцы корпуса, рук, ног и шеи. Уштрасана способствует слаженной работе внутренних органов грудной и брюшной полости. Помимо благотворного
Read MoreИнформация о новых публикациях, событиях, акциях и предложениях