Комфортная студия йоги в самом центре Витебска!
- 2 минуты ходьбы от площади "Свобода" и площади "Победа"
Новости, мероприятия, акции
с 1 августа в группе Хатха Флоу 15:30 Среда/Суббота (1-2 уровень).
Друзья!
После небольшого перерыва, сообщаем о возобновлении занятий с 1 августа в группе Хатха Флоу 15:30 Среда/Суббота (1-2 уровень).
Занятие проводит сертифицированный преподаватель по нескольким направлениям йоги (хатха, инь, ресторатив, нидра) Елена Торкачева.
Мы всегда рады видеть вас в нашей студии!
До встречи на коврике!
Йога студия “Прана”
Калинина 16А +375 29 814 61-61
ЛЕСНОЙ ИНТЕНСИВ. ЙОГА - ДИНАМИЧЕСКИЕ МЕДИТАЦИИ - ИГРА "ЛИЛА".
8-11 августа озеро Рогово. «Очищение — наполнение- перезагрузка»
8 августа : С 16.00 заезжаем, обустраиваем территорию, ставим палатки, знакомимся.
9 — 10 августа : 8.00 Просыпаемся ) 8.15 — 10.00 Практика йоги. Очистительные крийи хатха йоги ( нети, агнисар, брюшные манипуляции, тратака ), асаны, пранаямы. С Татьяной Сторчевой.
10.00- 11.00 Завтрак.
11.00 — 13.00 Древняя трансформационная игра самопознания «Лила» С Татьяной Соколовой.
13.00 -16.00 Обед, отдых, купание, грибы, ягоды.
16.00-18.00 Динамическая медитация. С Татьяной Соколовой.
18.00- 20.00 Вечерняя практика хатха йоги. Йога-нидра. С Татьяной Сторчевой.
20.00 Ужин, костры, отдых, общение с интересными людьми, сон.
11 августа 8.00 — 8.30 Подъем, очистительные практики хатха йоги ( нети, агнисар, капалабхати) 8.30 — 9.30 Завтрак
9.30 -11.00 Группа. Отреагирование. Вопросы — ответы.
11.00 — 12.30 Практика хатха йоги. Йога намерения.
13.00 Обед. Уборка территории Отъезд.
Стоимость всего интенсива : 130 рублей до 1 августа.
После 1 августа 180 рублей
Один день 70 рублей
Изменения в расписании!
Друзья!
С 3 по 12 августа занятия в группе среда 18.00,суббота 13.00 ”Йога для начинающих” переносятся в среду на 17.00, в субботу на 11.00.
Йога студия “Прана ” Калинина 16
+375 29 814-61-61
Записи блога
Ознакомительный мастер-класс цигуна по методике Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигуна
Друзья! Напоминаем, 2 февраля , в субботу, в 9.00 состоится первое занятие группы “Цигун” Ознакомительный мастер-класс цигуна по методике Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигуна. Суббота 9.00-10.00 Среда 20.00-21.00 «Методом искоренения болезней и продления жизни» называют систему Цигун в Китае. Люди, практикующие Цигун, или Дао Инь, как называли её в древности, редко болеют и живут очень
Read More
ЙОГА В УТРЕННИЕ ЧАСЫ — МАГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ
Тело пробуждается, двигаясь в плавном потоке, вытягивается, раскрывая все суставы, позвоночник оживает и наполняется энергией. Мы чувствуем, как жизненные силы наполняют каждую клеточку, каждый вдох, и каждую мысль… В процессе тренировки мы разгоняем кровь и лимфу, вытягиваем и укрепляем позвоночник, прорабатываем суставы. И, конечно, много внимания уделяется очистительным, дыхательным практикам. Это помогает освободить организм от
Read More
КУНДАЛИНИ ЙОГА
КУНДАЛИНИ ЙОГА Пн.-Чт. 8.30-10.00 с ноября 2018г. Пн.-Чт. 16.00-17.00(группа «Здоровье» от 55 лет) с ноября 2018г. Что такое кундалини йога? «Кундалини йога была создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым, благословенным и осознанным». Йоги Бхаджан В 1969 году в Америке был проведен первый публичный класс кундалини йоги. Значительность этого события была в том,
Read More
День йоги 2018. Благодарность.
Ребята, благодарим всех, кто принял участие в йога-марафоне,не смотря на погоду, приняли вызов и стойко прошли с нами до конца.. Благодарим всех, кто помогал нам, поддерживал и тех,кто просто пришел посмотреть(таких было не мало) . Благодарим дождь,который задержался по пути из Полоцка, и дал нам целых два часа, и начался точно тогда, когда мы
Read More
23 ДЕКАБРЯ 2017г. (суббота) НОВОГОДНИЙ ЙОГА-МАРАФОН ”ЙОГИЧЕСКАЯ МИСТЕРИЯ” В ЙОГА СТУДИИ “ПРАНА”
В программе праздника: ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ ХАТХА-ЙОГИ, ПРАКТИКИ ПРАНАЯМЫ, ПЛАВНО ПЕРЕХОДЯЩИЕ В СОЗЕРЦАНИЕ И МЕДИТАЦИЮ, ЖИВАЯ МУЗЫКА, ЧАЕПИТИЕ И УГОЩЕНИЯ. ( гости нашего праздника музыкальная группа”Mantra Yoga”) Программа йога-марафона: 00-12.00 Fusion—power yoga.Преподаватель Светлана Добатовкина. В динамической части практики “Fusion—power yoga” повышаем электрику тела, разгоняем жидкости: кровь, лимфу. Выводим токсины, активизируем клеточное дыхание. Разогреваем мышцы,
Read More
Парная Йога
ХОРОШАЯ НОВОСТЬ!!!!!! Завтра,18 ноября в 17.30 ПАРНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ! в Пране на Калинина16А ВСЕМ, кто хочет полетать, попрактиковать, попотеть и побалдеть ПРИХОДИТЕ, приезжайте, забегайте одни или с парой, подруг ЖДУ ВАС! До встречи на ковриках ом Татьяна Чернова
Read MoreИнформация о новых публикациях, событиях, акциях и предложениях