КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Будущие мамочки!
Начинается запись на Курсы для беременных в новую группу!
Набор на октябрь!
Количество мест, строго ограничено!
Позвольте себе прожить свои роды уверенно, спокойно, красиво и без страха, заранее и хорошо к ним подготовившись.
Адрес курсов:
г. Витебск, ул. Калинина, 16а Йога Студия “Прана”
Расписание:
Вторник, четверг 14.00 — 16.00
Длительность занятий:
2 часа: 45 минут гимнастики, 15 минут кофе-пауза, 60 минут лекция
Курс: 12 занятий
Инструктор:
Никитина Ирина Владимировна
Мы рады приветствовать вас в на курсах для беременных!
Все вместе мы будем готовиться к самому радостному и в то же время к самому ответственному моменту в жизни каждого человека — рождению вашего малыша.
Роды — это естественный процесс, который должен происходить с минимальным стрессом для матери и ребенка.
Но, чтобы этот момент в жизни женщины и ее будущего ребенка прошел благополучно, будущим родителям нужно немало постараться. Ведь, согласитесь, это просто замечательно, когда женщина имеет возможность не только пронести ощущение праздника через девять счастливейших месяцев беременности, но и сохранить его после рождения ребенка.
| Занятие | Теоретическая часть | Практическая часть |
| 1. | Знакомство. Особенности протекания беременности и родов у разных типов женщин. Страхи беременных. Физиология беременности. Предвестники родов. | Тренинг знакомства в группе. |
| 2. | Погружение в материнство. Психофизическая подготовка. Естественные роды. Стимуляция естественным путём. Когда едем в роддом? Голос в родах. Материнское пение. | Тренинг «Общение с ребенком». Голосовые упражнения. Гимнастика. |
| 3. | Предродовая диета. 1-й период родов. Структура роддома. Биомеханизм родов. | Тренинг «Ролевая игра». Гимнастика. |
| 4. | 2-й период родов. Манипуляции в родах. Что такое схватки и потуги? | Обучение дыханию в схватках и потугах. Гимнастика. |
| 5. | Перинео и эпизиотомия. Обезболивание в родах (медикаментозное и немедикаментозное) | Гимнастика. |
| 6. | 3-й период родов. Импритинг. Первое прикладывание. | План родов. |
| 7. | Послеродовый период. Гигиена в послеродовом периоде. Питание кормящей мамы. | Обучаемся приёмам массажа и сцеживания. |
| 8. | Грудное вскармливание. Лактостаз. Сцеживание молока. | Письмо ребёнку. Обучение практическим навыкам по прикладыванию. |
| 9. | Налаживание и укрепление связи «Мать и дитя» во время беременности. Занятие ведёт психолог Панина Надежда. | Упражнения на преодоление страхов родов: «Сценарий моих идеальных родов», рисунок «Я и мой малыш». |
| 10. | Выписка из роддома. Регистрация. Потребности новорожденного ребёнка. | Практический навык «Пеленание». |
| 11. | Уход за новорожденным. | Пеленание, купание, обработка пуповины, утренний туалет новорожденного. |
| 12. | Психофизическое развитие | Практическое занятие по обучению массажа, гимнастики, упражнения на фитболе (занятие проходит с малышами). |
ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО:
1) ОНЛАЙН на сайте: http://mamalysh.by/
2) в группе в вк : vk.com/mamalysh_by
3) по телефону: 8 (029) 719-70-92