9-12 августа ЛЕСНОЙ ИНТЕНСИВ «ЙОГА и ПСИХОЛОГИЯ» Татьяна Сторчевая и Алексей Бледнов.
Ребята, приглашаю вас 9-12 августа на наш с Алексеем интенсив, на чудесное лесное озеро Рогово.
Это практический интенсив на стыке двух трансформационных направлений ЙОГИ и ПСИХОЛОГИИ.
В йогической части мы будем заниматься телесными практиками хатха йоги, осваивать дыхательные техники и медитацию. К утренним практикам будем добавлять очистительные крийи, а вечерние занятия будем заканчивать йога — нидрой.
В психологической части Алексей Бледнов представляет свою, уже зарекомендовавшую себя программу: “Род и родовые связи”
Кто мы по роду, откуда пришли и что у нас в наследии. Родовые ценности, убеждения и история, успехи и достижения, родовая культура и родовая среда.
Таким образом, с помощью нашего совместного глубокого погружения и накопления энергии в йогических практиках мы сможем качественно и по-новому исследовать свои судьбы как целое и взаимосвязанное.
Мы собираемся на живописном берегу лесного озера и плодотворно и интересно проводим время в компании хороших, увлеченных людей!!!
Живем, как обычно, в палатках. Питание костровое и лесное.
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА:
9 августа — четверг
16.00-20.00 заезд и обустройство на берегу озера
20.00 Торжественное открытие интенсива
21.00 — 24.00 — неформальное общение в кругу друзей
10 августа — пятница
8.00- 9.30 Утренние очистительные крийи, комплекс ассан, дыхательные практики , переходящие в медитацию с Татьяной Сторчевой
9.30-11.00 Завтрак
11.00 — 11.45 Лекция Бледнова Алексея «Синтез Я»
12.00-14.00 Тренинг «Семейные и организационные структуры — создание благосостояния»
14.00-17.00 обед и сиеста
17.00-18.30 Тренинг «Управление судьбой»
18.30-20.00 Вечерняя практика хатха-йоги. Психические пранаямы, йога – нидра.
20.00 — Ужин
21.00 Неформальное общение и отдых
11 августа — суббота
8.00- 9.30 Утренние очистительные крийи, комплекс ассан, дыхательные практики , переходящие в медитацию с Татьяной Сторчевой
9.30-11.00 Завтрак
11.00 — 11.45 Лекция Бледнова Алексея «Синтез Я»
12.00-14.00 Тренинг «Семейные и организационные структуры — создание благосостояния»
14.00-17.00 обед и сиеста
17.00-18.30 Тренинг «Управление судьбой»
18.30-20.00 Вечерняя практика хатха-йоги. Психические пранаямы, йога – нидра.
20.00 — Ужин
21.00 Неформальное общение и отдых
12 августа — воскресенье
8.00- 9.30 Утренние очистительные крийи, комплекс ассан, дыхательные практики , переходящие в медитацию с Татьяной Сторчевой .
9.30-11.00 Завтрак
11.00 — 11.45 Лекция Бледнова Алексея «Создание денежных эгрегоров»
12.00-14.00 Тренинг «Получение ресурсов и поддержки рода»
14.00 обед и отъезд
СТОИМОСТЬ ВСЕГО ИНТЕНСИВА:
При оплате до 1 августа — 150 белорусских рублей.
С 1 августа — 200 белорусских рублей.
Один день — 80 белорусских рублей.
Предварительная запись обязательна, оплата и подробная информация у администрации йога студии “Прана” Калинина 16 А и по телефону +375 29 814 -61-61
ВЕДУЩИЕ:
ТАТЬЯНА СТОРЧЕВАЯ
Тренер Методической Системы Yoga23 .
В марте 2018 года сертифицирована в школе PATANJALI INTERNATIONAL YOGA FOUNDATION, по “Йога-терапия и Аюрведа”(асана, пранаяма, бандха, мудра, крия, медитация и философия), Ришикеш,Индия.
В 2014 году окончила Гималайскую Академию йоги,г. Ришикеш, Индия.
Практикует медитацию Випассана.
Опыт преподавания йоги 13 лет.
Занимается гештальт терапией, телесно-ориентированной терапией, экзистенциальной психологией. Изучает кинезотерапию, участвует в семинарах по работе с позвоночником и суставами. Обучалась практике Тантры.
Мастер спорта по прыжкам на батуте.
АЛЕКСЕЙ БЛЕДНОВ — врач, кандидат медицинских наук, доцент, тренер, ведущий авторских программ, сертифицированный гештальт-терапевт, супервизор, практикующий психотерапевт и консультант. Прошел обучение психосинтезу. Мастер НЛП (M.A. NLP).
Проводит терапевтические и тренинговые группы. Ведет обучающие программы в гештальт-подходе, а также авторские программы «Трансформация чувств» и «Род и Родовые связи».
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Витебская область ,Городокский район, деревня Веречье, озеро Рогово.
Живем в палатках. Кухня костровая. Продукты с собой.(Список рекомендуемых продуктов смотрите ниже.)
Друзья! Кто едет на интенсив самостоятельно
Воспользуйтесь из своего смартфона расположенной ниже ссылкой.
Подробная карта проезда:
http://ge0.me/w4bnusGelP/Мои_Метки
Кому нужен трансфер, обращайтесь к нам в студию.
Кто едет на машине, пожалуйста, сообщите, сможете ли Вы взять с собой попутчиков.
Удачи и до встречи.
РЕКОМЕНДАТЕЛЬНЫЙ СПИСОК ПРОДУКТОВ — —
**Берите из расчета НА СЕБЯ на 4 дня (или группируйтесь).
То,что вы едите и любите! А там – все (или что решите) в кучу)))
Дежурные будут выбирать, что готовить.
ЗАВТРАК : чай, кофе, сгущенка, сухофрукты, овсянка или йогурт, или печенье, или бутерброды. Фрукты.
ОБЕД: густой суп или горячее второе — картофель, капуста, огурцы, помидоры, консерв. горошек, фасоль, маринов.свекла.
Тушенка, рыбные консервы, сало, колбаса, мясо (если вы вегетарианец, то замените это вегетарианским)
Макароны или рис, или гречка
Специи, лук, чеснок
Хлеб, печенье (сушки, сухарики), сахар
УЖИН- например, овощной салат и рыбные консервы или бутерброды с чем угодно, или суп, оставшийся после обеда))) И семечки возле костра!
**Спиртное на свое усмотрение (вечером вкусно выпить глинтвейн, приготовленный на костре)
В лесу много грибов и ягод…