ТОЛЬКI для Сябе

IMG_ тАТЬЯНА чернова 3

 

20  октября  в 17.30  в программе “Субботний вечер”:

РЕЗОНАНС
Занятие для всех. ТОЛЬКI для Сябе 1.5 часа

Телесные практики, не только йога
IMG_20180702_153604
На этом занятии мы посвятим время своему телу, погрузился в мир ощущений, прикосновений и проживем резонанс с самими собой и людьми вокруг. Качественно отдохнем и наберётся ресурсов для своих планов, дел, для своей жизни!

Тело это храм души. Вы сможете получить приятные переживания, выполняя простые упражнения, как в паре так и одиночные. Вы откроете их простоту и эффективность.

Дыхание основа жизни, как дышим, так и живём.
Мы сделаем с Вами, практику позволяющую задышать полной грудью, ощутить, что такое ДЫШАТЬ по-настоящему, а не скованно, зажато, как мы дышим в «обычной» жизни. Откроем в себе животное, биологическое дыхание.

И завершим все это коронным упражнением телесно-ориентированной психотерапии «Театром прикосновений», это божественная практика, где ум отпускает контроль и вы улетаете в мир ощущений и расслабляясь, соприкасаетесь с самими собой.
А открыв глаза Вы уже не будете, такими, как пришли!

Одевайте удобную одежду, берите теплые носки и раскрывайте сердце навстречу новому опыту.

До встречи на ковриках, Ваш йогаПсихолог Татьяна Чернова.


Йога Студия “Прана” Калинина 16А +375 29 814-61-61

Стоимость занятия -5 руб.

 

Йога Студия “ Прана ” Калинина16 А

+375 29 814-61-61

 

 



Leave a Reply

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Яндекс.Метрика