TRX PiYo

trx

В Йога Студии “Прана” с февраля набираются группы нового направления TRX PiYo:

  1. Среда 17.00 — Суббота 11.00
  2. Воскресенье 11.00

TRX PiYo — гармоничное и эффективное сочетание направлений Pilates и Йога с дополнительным использованием подвесных петель TRX.

Продуманная система с ТRX ,имеет многоуровневое влияние на весь организм, что позволяет увеличить его функциональные возможности.
TRX PiYo — это:

  • Стабильность, гибкость, сила, координация ,выносливость.
  • Гармоничное и эффективное развитие всего» мышечного корсета»; мышц кора — здоровая спина; и мышц — стабилизаторов о которых ВЫ даже не предполагали.
  • Увеличение метаболизма (обмен веществ).
  • Подвижность и гибкость суставов
  • Улучшение работы сердечно — сосудистой и дыхательной систем.

Петли TRX используются в качестве не стабильной опоры, благодаря чему можно снизить или увеличить эффект занятия и тем, самым обеспечивают возможность подбора нагрузки индивидуально.

Подходят для любого уровня физической подготовки.

Это новый современный взгляд и новые возможности Вашего тела.

Занятия проводит Ирина Иванова.trx2

 

 

 

 

 

 



Leave a Reply

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Яндекс.Метрика