27 октября в 17.30 в программе “Субботний вечер”
ИНЬ ЙОГА
«Мы не используем тело для того что бы войти в позу — мы используем позу что бы войти в тело» Берни Кларк
Приглашаем на медитационную практику инь-стрэтч йоги, посредством которой мы способны погрузиться в более осознанное состояние психо-соматики.
Инь йога основана на растяжке глубоких тканей тела (фасции, связок, сухожилий) и распределении энергии по меридианам к основным органам тела.
Но это не только хорошая растяжка, но и контраст нашему беспокойному, суетливому стилю жизни.
Маленькая просьба: Так как в этом направлении йоги мы остаемся в статических асанах продолжительное время, то рекомендуется иметь с собой теплую одежду для полного комфорта.
Занятие проводит: ЕЛЕНА ТОРКАЧЕВА
Серцифицированный учитель йоги в стилях: хатха, интегратив (мульти стили), ресторатив, инь, йога нидра Обучалась в Sananda School of Yoga 500 часов Kashmir Shaivism School of Yoga 200 часов Yoga Sanctuary 30 часов Йога
Стоимость занятия : 5 руб.
Студия “Прана” Калинина 16А Суббота 17.30
Предварительная запись по тел.+375 29 814-61-61.