Йога PILATES (+TRX)

trx

Новая группа ВЫХОДНОГО ДНЯ 

Йога PILATES (+TRX)  воскресенье 11.00 -12.00

trx-irina1


  1. Комплексное воздействие на организм;

  2. Стабильность ,подвижность, сила, гибкость всех мышц. Упор на гармоничное и эффективное развитие мыщц-стабилизаторов(кора,core).

  3. Безопастность. Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник.

  4. Тренировка с помощью подвесных петлей TRX подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.trx-irina-2


Leave a Reply

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Яндекс.Метрика